专辑介绍： 颂钵是一种古老的乐器，颂钵通过敲击、摩擦会发出低、中、高频的泛音。由于其振动频率接近于人类的α脑波，因此长期聆听颂钵的声音有助于睡眠修复、冥想练习、减压、舒缓焦虑等。